domingo, 30 de janeiro de 2011

Novo Record Pessoal... Minimos Nacional Juniores 1500M


Numa prova onde o ritmo foi rápido (graças aos fortes seniores presentes na competição), JESUS lá meteu o seu ritmo de 32'', rumo aos 4'06''... mas mais uma vez, a passagem dos 1000 para os 1300, tornou-se "fatal"... Contudo, comparando com a prova de 1500M no nacional de Juniores, os últimos 200M já foram mais fortes, garantindo assim, novo RECORDE PESSOAL 4.08.43 - Obtendo marca mínima para participação no nacional de juniores pista ar livre.

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

"... Senti que podia baixar os 4'05..." cit. S,JESUS

Pois bem, JESUS SANTOS este sabádo irá ter a sua primeira participação num apuramento para um nacional de clubes.
Apesar de o clube partir sem grandes objectivos colectivos, JESUS tem os seus individuais bem acentes e posto isto... Vamos atacar os 4minutos na distância dos 1500M.

Impossível ???... Nada é impossível =) só precisamos voar ...

domingo, 23 de janeiro de 2011

" Guerreiro Destemido "

1º Nacional Pista Coberta Juniores...

Fim de Semana duro para JESUS SANTOS, que teve de "enfrentar" a grande dificuldade que é correr em pista coberta pela primeira vez.
No sabádo decorreu os 1500M onde JESUS entrou com algum receio, devido a algumas dores na coxa esquerda... mesmo assim conseguiu arrecadar um novo recorde pessoal de 4.09.13, onde andou até as 2 últimas voltas nos 4 atletas da frente.
Como seria de esperar, JESUS sentiu bastantes dificuldades com a adaptação a pista coberta. Contudo, mesmo treinando com olhos fixos na distância dos 800M, sentiu-se que os 4.00 podem facilmente ser alcançados por JESUS dentro em breve.

"Criticado" por muitos, por colocar JESUS a realizar os 1500M, com prova de 800M no dia seguinte... Achei por bem que JESUS aproveita-se esta sua primeira vez na Pista Coberta, mesmo para testar e experimentar o tão difícil que é correr em pista coberta.
Uma coisa é certa... JESUS com a prova de sabádo arrecadou "garra" para os 800M... Juntando ainda á motivação ganha, por sabermos que iria estar presente na série "supostamente" mais rápida.

Foi então na prova dos 800M que JESUS mostrou a todos presentes no EXPO CENTRO POMBAL, a força de um GUERREIRO DESTEMIDO...
Ainda como Juvenil 1º ano, num campeonato de juniores, viu-se obrigado a ser ele a meter ritmo numa série que começou lenta (sabendo que teriam a marca de 1.58.38 da 3ª série para bater). Quem o viu correr, dificilmente acreditou que em pouco menos de 24horas JESUS já tivesse corrido 1500M.
De lamentar, a atitude dos atletas juniores da última série, que não quiseram assumir a prova, colocando um ritmo que garanti-se um tempo mais rápido que a anterior série.
JESUS deu o que tinha... numa prova onde acabou por ser apenas batido nos últimos 20M de prova. Numa prova onde o resultado poderia ter muito bem sido outro.
Mesmo alcançando o 2º lugar na sua série, JESUS acabou por terminar em 3º LUGAR geral.

Uma medalha que não se esperava... mas lá no fundo... ACREDITÁMOS que era possível.
Um feíto que não é para todos... Juvenil 1º ano subir ao pódio de Juniores na sua primeirissima experiência na Pista Coberta.




sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

A pressão está do outro lado...

Jesus Santos terá a sua estreia na pista coberta, já amanhã em Pombal, na distância dos 1500M. Uma prova de grande dificuldade, que servirá de "aperitivo" para Domingo, onde ai irá percorrer os 800M.


Jesus como Juvenil 1º ano, terá uma tarefa dificil... impossivel ?
No meu ver, nada é impossivel, quando trabalhamos e acima de tudo, acreditamos em nós...

Juvenil 1º ano Garante lugar na série mais rápida

Jesus Santos garantiu lugar na série mais rápida do nacional de juniores pista coberta, graças á sua excelente prestação no campeonato regional de Inverno realizado este fds passado.

domingo, 16 de janeiro de 2011

Teste Final... Nota: EXCELENTE...

20 valores...

Foi a nota que JESUS SANTOS obteve no seu último teste de preparação para o Campeonato Nacional de Juniores (pista coberta).
Prova de 800M onde se tornou CAMPEÃO REGIONAL (INVERNO) no escalão de ABSOLUTOS.

Numa prova onde o aquecimento "infelizmente" não foi o melhor, mas com a táctica bem traçada para o desenrolar da competição.


Lá se deu o Tiro de Partida...

Facilmente se percebeu que mais uma vez, o Atleta Hugo Coutinho não ia deixar a liderança da prova para mais ninguém. O que veio complicar, o que juntamente com JESUS, haviamos planeado para o desenrolar da prova.
A ideia era JESUS assumir o comando da prova nos metros iniciais da mesma, afim de colocar alguma pressão nos principais adversários, o que acabou por não acontecer devido ao forte ritmo imposto por Hugo Coutinho nos 1ºs 400M de prova.

Com o sinal de última volta, já se encontravam isolados na frente da prova, Hugo e JESUS, onde por momentos se tenha notado alguns sinais de quebra de ritmo de Hugo Coutinho, o que poderia ter levado JESUS a assumir o comando da prova... O que não acabou por acontecer.
Rápidamente se percebeu que a prova iria ser decidida nos metros finais...
Metros estes onde Pedro JESUS Santos mostrou mais uma vez, porque já é considerado uma das GRANDES promessas JOVENS do Atletismo Português, terminando a prova com o tempo de 1.56.20 (meu relógio) RECORDE PESSOAL.



Nota Negativa teve a Associação de Atletismo de Setúbal... que devido ao adoecer de um juiz... Impossibilitou o funcionamento do Fotofinish, porque segundo apurei, apenas esse Juiz se encontrava apto para funcionar com o mesmo... Tendo assim os tempos sidos tirados manualmente durante toda a 2ª jornada deste Campeonato Regional de Inverno...


quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Último teste...

No próximo dia 16 de Janeiro, Jesus Santos irá ter o seu último teste antes do Campeonato Nacional de Juniores... 800M inseridos no Campeonato Regional de Inverno (ASAS).

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Nova Táctica... O mesmo Empenho... A mesma Atitude

domingo, 9 de janeiro de 2011

400M a matar... 800M a morrer

O tempo ajudou... e a chuva lá parou... e quando demos conta o tempo estava com excelentes condições para a prática do Atletismo.

400 M

Numa prova onde a partida não foi a ideal, não impediu Jesus Santos, de numa óptima recuperação nos últimos 200M, corta-se a Meta em 1º Lugar com a Marca (Recorde Pessoal) de 52.23. Marca esta alcançada numa pista onde o tartan, infelizmente já viu dias "mais felizes".


800M

Primeira prova de 800M da época... Adversários com boas capacidades (Hugo Coutinho... Miguel... Angêlo Dias... entre outros)... Adivinha-se uma prova bem disputada... Que acabou por ser comandada por Hugo Coutinho, com a constante pressão de Jesus Santos. Jesus entre os 400 e os 600M optou por não se juntar logo na frente da prova. Estando a uns 15m do Atleta da frente. Aos 200M finais, lançou o seu ataque, juntando-se a Hugo, onde aos últimos 50M, a distância entre ambos fosse apenas de um braço. Hugo acabou por ser mais forte, mostrando assim o porquê de ser o melhor Atleta na Distância dos 800M...
Jesus Santos terminou a prova com a marca de 1.59.42. Um óptimo registo.
Contudo, terei de registar... Que pouco não faltará para que num futuro próximo, seja "outro" atleta a cortar primeira a meta =)

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Primeiros Testes... Afinar Estratégias... Controlar Ritmos

Ai vêm as primeiras provas de preparação... Já no próximo dia 8 de Janeiro, Jesus Santos vai ter a sua primeira experiência na distância dos 400M, mesmo não sendo ele um "velocista prolongado lol", avizinha-se uma marca interessante. Esta distância irá servir de "aperitivo" para o dia 9, onde ai, já percorrerá a sua distância de eleição, os 800M. Um fim de semana perfeito para testar-mos o nível até agora alcançado. Com olhos postos nas próximas competições importantes (Campeonato Regional Inverno e Campeonato Nacional Juniores Pista Coberta), Jesus irá encarar estas 2 provas de preparação com garra e determinação...
Só nos resta... Esperar...
Voaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...